Derrick Henry gasta fortuna para mantenerse en forma y renovar con Ravens

Es probable que no exista un jugador que se esfuerce más en la NFL que Derrick Henry, el corredor de los Baltimore Ravens. Henry invierte más de $240,000 en su mantenimiento físico durante la temporada baja, lo cual explica su excepcional estado físico. Este mantenimiento, según informa Dan Pompei de The Athletic, incluye masajes, oxigenoterapia hiperbárica, saunas de infrarrojos, sueros intravenosos con vitaminas y nutrientes, y un chef personal para sus comidas.

Además, Henry sigue una dieta estricta. Su alimentación no incluye comida frita, lácteos, gluten ni azúcares artificiales, y generalmente no come hasta las cuatro o cinco de la tarde durante la temporada. Antes de los entrenamientos, si es que come algo, se limita a un plátano o un aguacate.

Entrenamiento riguroso

Henry rara vez deja de entrenar. Tiene una rutina sumamente estricta y trabaja con algunos de los mejores entrenadores del mundo. En otras palabras, no existe temporada baja para esta superestrella de la NFL. Si pensabas que Henry se tomaría un respiro de su exigente rutina de entrenamiento y su costoso mantenimiento físico, piénsalo de nuevo.

Durante una conferencia de prensa en la que anunció la extensión de su contrato por dos años y $30 millones, Henry reveló que incluso tomarse solo una semana libre después de la derrota ante los Buffalo Bills le resultó insoportable. Incluso logró hacer un entrenamiento a las seis de la mañana antes de la conferencia de prensa, y lo hizo después de haber dormido solo media hora.

Resultados impresionantes

Todo este esfuerzo y dedicación han dado sus frutos. Henry ha sido, posiblemente, el corredor más dominante de su generación. Ha logrado seis temporadas de más de 1,000 yardas en las últimas siete; la única vez que no alcanzó esa cifra fue por una fractura en el pie. Aun así, sumó 973 yardas en apenas ocho partidos.

También superó la marca de las 2,000 yardas en una temporada, y probablemente lo habría hecho de nuevo en 2021 de no ser por la lesión. En total, Henry ha sido seleccionado cinco veces al Pro Bowl, cuatro veces All-Pro, y ganó el premio al Jugador Ofensivo del Año.

Un futuro brillante

Algunos pensaban que Henry comenzaría a decaer la temporada pasada al superar los 30 años, pero ocurrió lo contrario. Sus 1,921 yardas terrestres fueron la segunda mayor cifra de su carrera, y la segunda más alta de la NFL detrás de Saquon Barkley. Desde nuestra perspectiva, Henry ya tiene su boleto asegurado para el Salón de la Fama, y todo lo que logre a partir de ahora será solo la cereza del pastel.